这花晒干后塞枕头里,专治头痛,让你一觉睡到天亮!

枕头塞点荷叶——痛、

竹叶柳叶桑叶都是叶子清热、降治疗热头痛、暑热头昏等症状还能上火引起的咽喉肿痛

制作方法

清洗晒干后,均匀装枕头可以用了。

荷叶

枕头塞点绿豆壳——清凉

医讲究“头凉脚热”,绿暑第做枕芯的不二选择,能够消头部积存的热止上火。

1、取绿豆适量,洗净后冷水浸泡3~4个小时

2、将绿豆放在锅里煮,不太多,煮后,再加水,继续煮,直至豆子煮烂,浮

3、捞出绿豆皮,凉水冲掉上面的浮沫,放阳台晾晒2,干后就可以塞在枕头里用了。

绿豆壳

枕头塞点决明子——明目降压

决明清肝明目、降血压、润便的功效做成枕头后,有香味,犹如睡在青草丛中。

制作方法

店购几斤决明子,清洗干净后,晒干,再均匀放在夹棉的枕芯里,如觉得有点硬,可以放点晒干的菊花

决明子的颗粒感,还能对头起到按摩作用,但要注意一点,决明子寒,胃寒的人要少用,以免引起腹泻。

决明子

枕头塞点茶叶——头不晕、

叶中含有芳香、茶碱等,塞在枕头里可以治疗头晕目眩、衰弱病症,还有消炎败火的

制作方法

茶叶可以是平时喝茶冲泡剩下的,也可以是陈年茶叶,必须经过浸、清洗、晾晒后,再塞进枕头里用。

谢旺、出汗,睡觉时湿枕头,最适合用茶叶枕,吸湿防潮还防

茶叶

枕头塞点橘皮,镇安神

橘皮中有天然的挥发油存在,晒干后装进枕头里,清香怡,可以调节神经,镇静安神,提高睡眠质量!

条件的可以做一个“皮枕头”,五皮即橘皮、苹果皮、皮、柿子皮、柠檬皮,气味芳香,呼吸不畅的人使用。

制作方法

1、吃完的橘子皮用盐水清洗一下,晒到半干的时候成细

2、将剪的橘皮丝均匀摊开,放到阳光暴晒不时翻动,一不要沾水,否容易发霉

3、晒干后将橘皮装在干净透气的布袋,做成枕芯,就可以用了。

橘皮

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