榴莲怎么挑选才好?

榴莲怎么挑

榴莲热带水果,东栽培泰国最负盛名,誉为“”,气味烈,爱之者赞其,厌之者怨其臭,但营养物质充足,经常食用能够、健脾补补肾、暖和身体,面我们一起看一看挑选吧!

榴莲怎么挑

榴莲怎么挑才好?

1、捏尖手捏住相临尖刺尖端稍稍用力捏拢,如果比较就能此“依靠近”就明榴莲较软,成熟也比较好。如果感觉手感非常坚本就无捏动,就证明榴莲比较

2、看:挑榴莲和挑西瓜原理一样,一般来说体型比较大的榴莲熟度好个别。从外壳的颜色来看,成熟的好榴莲呈较通黄色,如果比较多,证明够成熟。

3、开裂度:挑榴莲始裂口的,因为暴露在外的果肉污染,也容易变质。如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴莲,那最好回到家后尽快享用,否则容易

4、闻气味:不成熟的榴莲有一股“青气味”,成熟榴莲的气味香浓馥郁,让人馋涎欲,常吃的人一闻便知。不过,如果闻到榴莲有一股酒精味道,就千不要购了。

5、看外:如果榴莲上多为平的、底面较大的椎形尖刺,证明榴莲果较多,成熟度较好。反之,如果尖刺多为又尖又细的形状,就证明果实成熟。

6、摇一摇:注手指分别放在榴莲的尖刺之陷处轻轻地拿起来,拿稳后用手轻轻摇晃,如果感应面有轻轻的撞的感觉或稍稍有声音,则证明果肉已成熟脱离果壳。

榴莲怎么挑

榴莲怎么保存才好?

1、自然存:购买榴莲早先如果没有打开能够直把榴莲阴凉通风的地,在存放以前最好把它外层包裹上一层纸箱,此类保存措能够榴莲的可存时间延长

2、冷藏保存:榴莲吃不完能够把果肉取出来放在保,密封早先再把保保鲜盒放在冰箱的冷藏中进行保存,样能保证榴莲一个星左右不会发生变质。

3、冷保存:榴莲果肉取出后用保鲜膜包起来,再存到冰箱的冷冻室中进行存放,能够让榴莲保存不变质,用时取出融后再食用,清凉爽口,特别诱

榴莲怎么挑

吃榴莲有什么好处

1、滋阴壮阳:榴莲含有充足的糖、淀质、维生素、脂肪、钙、等,身体虚弱食用榴莲能够补充身体要的能营养质,达到强身健体、滋阴补阳的功效后及妇产后可用之来补身体。

2、增强免疫:榴莲果中氨酸的种类齐全,含量充沛,色氨酸外还含有7人体必须氨基酸,其中谷氨酸含量特别,能提升机体的免疫能,调节体内酸碱平衡,以及提机体对应激的应能力。

3、血散寒:榴莲能够缓痛经,因为榴莲是热水果,食用后能够起到活血散寒、缓解经痛的作用,同时其热性能够改善腹部寒凉的状况促使上升,对寒性体质的朋友非常有协助。

4、开胃通便:榴莲中含有非常充足的膳食纤维,能够促使蠕动,能促使食欲和治疗便秘,但需要小心的是吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然充沛的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分

5、抗癌:榴莲果中维生含量充盈,其维生素A、维生素B和维生素C都较高,大量研究证明维生素是人体必须的要微量营养物质素,具有维持正常成长、生、视觉及抗侵害生理功能,还能防癌抗癌。

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